Ultimissime Calcio Napoli - Messaggio motivazionale di Pasquale Mazzocchi via Instagram citando David Goggins: âLa maggior parte delle persone si ferma intorno al quaranta per cento del massimo sforzo. Anche quando sentiamo di aver raggiunto il limite, câè un altro sessanta da cui attingere. Una volta capito come funziona questo meccanismo, è solo questione di aumentare la tolleranza al dolore e abbandonare le narrazioni limitanti. In questo modo imparerai a non mollare e raggiungerai prima il sessanta per cento, poi lâottanta e cos via. Io la chiamo Regola del 40%. Una volta capito come funziona il meccanismo, è solo questione di aumentare la tolleranza al dolore e abbandonare le narrazioni limitantiâ.Â