Che razza di allenamenti s'inventa Maurizio Sarri! Il tecnico azzurro mette i suoi uomini in campo per la seduta pomeridiana incentrata tutta sulla tecnica e velocità. Due squadre, suddivise a loro volta in due gruppi, uno vivo e uno morto, ossia uno che gioca e uno che sta fermo seduto a terra. L'obiettivo è segnare in un minuto, dopo 60 secondi, il collaboratore di Sarri fischia e il gruppo che stava giocando muore. In sostanza l'esercizio è basato sull'enorme velocità cui vuole puntare Maurizio Sarri per far sì che i giocatori acquisiscano grande ritmo nel travolgimento dell'azione offensiva.